生存職場 已讀不回篇

是什麼原因讓菁英M變身成死神？來到老闆的床前…?

菁英M生存之道
菁英最高睡眠法

睡得多不如睡得巧，菁英M使用美得麗名床，進入睡眠最高境界

境界1

掌握「黃金90分鐘」是關鍵

剛入睡的黃金90分鐘是睡眠品質的關鍵，這段黃金期會製造出「最強激素」，幫助進入深度睡眠並且開啟自癒力修護自律神經、清掃體內垃圾，等於為大腦與身體「睡眠保養」，輕鬆就能創造出最棒的大腦與身體，反之一旦這黃金的90分鐘沒睡好，別說隔天的表現是銀還是銅，大概只能成廢鐵。

境界2

「深度睡眠」為競爭力之母

睡不飽和酒駕一樣危險！全球的高階菁英最注重的就是「深度睡眠」，惟有進入深度睡眠才能記憶力好、體力旺盛、氣色好，長期睡不好因為缺乏讓情緒平穩的血清胺和腎上腺素，情緒也容易不平穩、膚質狀態也易老化。

之所以能成為菁英，是因他們總是在你看不見的地方下功夫。
德國美得麗床墊匯集德國設計師的原創設計工藝，
恪守對品質的保證，高品質、高性價比成為菁英睡眠床墊首選。

德國權威評測－床墊類冠軍

菁英尊榮

2019/10/4(五)-2019/11/10(日)

周慶菁英價

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工欲善其事，必先利其器
菁英睡得好，會議句句中紅心
職場眉角明爭暗鬥走不長久
菁英睡得好，專注過人才能長長久久
江湖在走，優質睡眠要有
菁英睡得好，才有力氣再戰好幾回合！

完勝職場 菁英必備!

優質睡眠是邁向成功的第一步，你可以這樣開始：

  • 聚精會神持續以熱情面對挑戰。
  • 絕不錯失任何一個邁向成功的機會。
  • 無論多忙都在短時間以良好睡眠恢復卓越的專注力。

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